¿Es seguro el pepino para mi bebé?
Puedes introducir el pepino a tu bebé después de los seis u ocho meses de edad, tras consultar con su médico. Y cuando lo hagas, asegúrate de quitarle las semillas cuando se lo des.
Beneficios del pepino para los bebés
- La sensible piel de tu bebé puede reaccionar fácilmente a diversas agresiones sobre ella, que van desde una picadura de insecto hasta una pequeña quemadura. Estas suelen acabar dejando una pequeña zona de erupción que puede llegar a ser bastante irritante. La cualidad del pepino de ayudar a calmar la piel es bien conocida entre las mujeres. Cortar una rodaja de pepino y colocarla en la zona irritada puede proporcionar alivio del dolor y disminuir la hinchazón hasta cierto punto también.
- Tomar analgésicos medicinales no siempre es posible para un bebé dada su inmadurez de crecimiento hasta el momento. Se ha observado que el pepino también puede mostrar ciertas tendencias que recuerdan la acción mostrada por dichos analgésicos. Esto se debe principalmente a la presencia de flavonoides que están presentes en él. Estos son conocidos por tener propiedades analgésicas que pueden ayudar en el alivio del dolor en ciertas situaciones.
- El pepino también proporciona alivio de los problemas estomacales. Ya sea la acidez, las úlceras o cualquier tipo de problemas gástricos, el remedio natural para ir por es el consumo de pepino. Beber zumo de pepino preparado al vapor, machacando los trozos y exprimiendo la pulpa es la mejor manera de darlo. Se sabe que el agua de pepino también proporciona beneficios similares.
- A veces, los bebés se niegan a beber agua o tienden a comer alimentos que no tienen un buen contenido de agua. Esto es más frecuente en verano, cuando el apetito se resiente. Los pepinos resultan ser un salvador en este sentido, ya que contienen casi un 95% de agua en su constitución. Darle a tu pequeño un pepino para que lo mastique puede calmar la sed, además de reponer las sales y minerales necesarios en el organismo, perdidos por la deshidratación.
- Apostamos a que te rendirás antes de poder contar el número de vitaminas presentes en el pepino. Lo tiene casi todo, todo lo que se necesita para apoyar el crecimiento del niño, desde el físico, hasta el neurológico, pasando por el desarrollo de la vista, la circulación sanguínea, la síntesis del hierro, la salud de los huesos, etc.
Precauciones para dar pepino a tu bebé
- Antes de que te preguntes cómo hacer comida de bebé con pepino para tu hijo, hay ciertas precauciones que debes tener en cuenta.
- Mezcla y combina el pepino con otras verduras. Puedes mezclarlas para hacer un puré y hacerlo apetecible para el pequeño.
- Comprueba si hay alergias cuando le des pepino la primera vez. Dale una pequeña cantidad y mantén un intervalo de unos días para notar cualquier reacción adversa. Haz un seguimiento si todo es seguro.
- Evita dar pepino crudo, ya que puede contener microbios en su interior.
Prepáralo siempre hirviéndolo y cocinándolo al vapor para que se haga fácilmente el puré y se maten las bacterias de su interior. - Retira la piel del pepino antes de prepararlo para la alimentación. El estómago del bebé puede no ser capaz de digerirlo de inmediato.
- Compra pepinos que estén sanos y no tengan ninguna mancha. Prueba un bocado para asegurarte de que no están amargos.
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