Sumario
1 semana de embarazo
La mayoría de los obstetras cuentan el embarazo a partir del primer día de la última menstruación. Esto se debe a que la ovulación y la concepción son muy difíciles de precisar, pero los signos físicos de la menstruación son mucho más fáciles de detectar. Por lo tanto, en términos médicos, una semana de embarazo significa que estás en tu período y aún no estás embarazada. En realidad, no concebirás a tu bebé hasta la segunda o tercera semana, dependiendo de la duración de tu ciclo.
Los óvulos humanos son las células más grandes del cuerpo. Un óvulo es más pequeño que un trozo de pimienta. El cuerpo libera un óvulo (o, en algunos casos, dos) entre el día 10 y el 19 del ciclo menstrual, es decir, unos 14 días antes de la siguiente menstruación. El óvulo puede ser fecundado entre 12 y 24 horas después. Mantener relaciones incluso antes de ese momento es útil, ya que los espermatozoides pueden vivir en tu cuerpo hasta seis días.
Los primeros síntomas de embarazo no se producen de inmediato; de hecho, muchas mujeres no tienen la menstruación en la cuarta semana antes de empezar a sentirse "diferentes". Pero algunos de los primeros signos comunes de embarazo en las primeras semanas después de la fecundación son dolor o sensibilidad en los pechos, náuseas, fatiga y ganas frecuentes de orinar.
Si acabas de enterarte de que estás embarazada, puede que pienses que ésta es tu primera semana de embarazo, pero lo más probable es que estés embarazada de unas 4 semanas. Tu obstetra te dará una estimación más precisa cuando acudas a tu primera cita prenatal.
¿Cuándo empieza el embarazo? ¿Qué sucede los primeros días del embarazo?
Síntomas de la primera semana de embarazo
En la primera semana de embarazo, recuerda que, en esta fase inicial, los síntomas que experimentas son los típicos de la menstruación porque no estás realmente embarazada. Estos síntomas pueden durar de tres a siete días y pueden incluir:
- Sangrado vaginal. Tu cuerpo está desprendiendo el revestimiento uterino, que fue rellenado en caso de embarazo.
- Dolor de espalda y calambres. Para liberar ese revestimiento, el útero se contrae, lo que hace que te duela la espalda y el abdomen.
- Hinchazón. La fluctuación de las hormonas puede hacer que se te hinche el vientre justo antes y durante el periodo.
- Cambios de humor. Esos aumentos hormonales también pueden causar irritabilidad y causar estragos en tus emociones.
- Dolor de cabeza. Muchas mujeres se quejan de las migrañas menstruales, que también están relacionadas con las hormonas. (Sorpresa, sorpresa.)
- Las bolsas de hielo, los analgésicos de venta libre y los ejercicios de relajación pueden ayudar a aliviar el dolor.
Vientre de una semana de embarazo
Dentro de tu vientre de una semana (recuerda que en este momento no estás realmente embarazada), tu cuerpo está liberando el revestimiento uterino del mes pasado y empezando a formar uno nuevo, que (con un poco de suerte) albergará el óvulo fecundado del mes siguiente.
Lista de tareas del embarazo en la primera semana de gestación
Recordatorios para la semana:
- Deja los hábitos poco saludables como fumar, beber y consumir demasiada cafeína.
- Toma una vitamina prenatal con 400 mcg de ácido fólico al día.
- Realiza un seguimiento de tu ciclo para saber cuáles son tus días más fértiles.
- Es una buena idea empezar el embarazo con un peso saludable.
Embarazo de 2 semanas
¿Crees que estás embarazada de dos semanas? Es posible que no lo estés; aquí te explicamos por qué.
La mayoría de los obstetras cuentan el embarazo a partir del primer día de la última menstruación. Sí, eso es una o dos semanas antes de que te quedes embarazada. Sabemos que suena muy raro, pero para los médicos es más preciso calcular la fecha de parto de esta manera. Por lo tanto, si crees que has concebido hace dos semanas, es probable que tengas al menos cuatro semanas de embarazo, quizá incluso cinco. Te damos permiso para pasar a la cuarta semana.
Si realmente estás en la segunda semana de tu ciclo y estás intentando concebir, aquí tenemos algunos consejos para ti.
¿Qué ocurre a las 2 semanas de embarazo?
Tu periodo debería haber terminado y es posible que empieces a ovular en los próximos días. Así que a las 2 semanas de embarazo, en realidad no estás embarazada. Pero puede que estés cerca. Si te estás preparando para intentar quedarte embarazada, estate atenta a las señales de ovulación y haz lo que haces para quedarte embarazada: mantener muchas relaciones en el momento en que esperas ovular.
Señales de ovulación
El ciclo de ovulación determina la fecha exacta en la que se concibe. La ovulación suele producirse entre 13 y 20 días después del primer día de la regla, dependiendo de la duración del ciclo.
Cuando ovulas, uno de tus ovarios libera un óvulo que se desplaza hasta la trompa de Falopio. Para concebir, los espermatozoides también deben viajar a la trompa de Falopio y encontrarse con el óvulo en el momento óptimo. Este momento puede ser difícil de determinar sin una observación cuidadosa.
Existen varios métodos que pueden ayudarte a predecir cuándo ovulas. Si buscas los signos y señales de la ovulación, puedes predecir una ventana de fertilidad. Esto le ayudará a determinar cuándo debes tener relaciones.
Controla tu menstruación
Es posible que hayas oído que un ciclo menstrual típico dura 28 días. Sin embargo, muchas mujeres no tienen ciclos de 28 días, y los ciclos de algunas mujeres varían de un mes a otro.
Haz un seguimiento de tu periodo durante varios meses para ayudarte a determinar un patrón para tu ciclo. Para ello, basta con marcar el primer día de la regla una vez al mes. Incluso puedes probar una aplicación de fertilidad, que te ayudará a calcular tu ventana de ovulación basándose en tu ciclo medio.
Mide tu temperatura corporal basal
La temperatura basal de tu cuerpo cambiará cuando ovules. Es más probable que te quedes embarazada dos o tres días antes de que suba tu temperatura.
Necesitarás un termómetro especial para medir tu temperatura corporal basal. Para determinar cuándo cambia tu temperatura corporal basal, registra tu temperatura cada día y observa si se desarrolla un patrón.
Deberás tomarte la temperatura a la misma hora todas las mañanas, normalmente antes de levantarte. Dado que tendrás que programar las relaciones antes de que aumente la temperatura, tendrá que hacer un seguimiento durante unos meses para encontrar un patrón.
♦ Encuentra una gran selección de termómetros basales aquí
Observa tu flujo vaginal
Cuando ovules, tu flujo vaginal cambiará de textura y consistencia.
El flujo se volverá claro y resbaladizo, como las claras de huevo crudas, a medida que tu cuerpo se prepara para ovular. Después de la ovulación, el flujo se vuelve turbio y espeso, y luego desaparece por completo.
Utiliza un test de ovulación
Otra forma de determinar cuándo estás ovulando es utilizar un kit de prueba de ovulación. Estas pruebas utilizan la orina para medir la presencia de ciertas hormonas en el cuerpo, que pueden predecir la ovulación.
Puedes comprar estas pruebas sin receta o por Internet. Siga las instrucciones proporcionadas con la prueba para asegurarse de obtener resultados precisos.
♦ Encuentra una gran selección de kit de ovulación aquí
Consejos para concebir
Una vez que conozcas tus patrones de ovulación utilizando cualquiera de estos métodos, debes planificar las relaciones durante tu momento de máxima fertilidad. Esto suele ser un día antes de la ovulación, para que los espermatozoides tengan tiempo de viajar hasta la trompa de Falopio para fecundar el óvulo.
Mantén relaciones con regularidad en los días previos a la ovulación. Esto aumentará las posibilidades de que los espermatozoides conecten con el óvulo.
Para prepararte para la concepción, puedes adoptar una serie de comportamientos saludables para preparar tu cuerpo. Considera la posibilidad de tomar vitaminas prenatales a diario durante el año anterior a intentar quedarte embarazada. Te ayudarán a complementar tu dieta con ácido fólico y otros nutrientes.
Se recomienda tomar 400 microgramos de ácido fólico al día para las mujeres. Esta cantidad de ácido fólico diaria antes de la concepción y durante la fase inicial del embarazo puede ayudar a reducir el riesgo de que su bebé sufra un grave defecto congénito del tubo neural.
Vientre de embarazada de 2 semanas
Si concibes a las 2 semanas de embarazo, los síntomas no aparecerán de inmediato. De hecho, no podrás saber con seguridad si estás embarazada hasta que haya suficiente hormona del embarazo en tu organismo para que una prueba de embarazo casera la detecte. Esto debería ocurrir en torno a la cuarta semana, que es el mismo momento en que probablemente no tengas la menstruación. Alrededor de ese momento, los niveles de la hormona son lo suficientemente altos como para que puedas notar los síntomas del embarazo. Sin embargo, algunas mujeres juran que empiezan a notar los primeros signos de embarazo antes de la semana 4.
Lista de tareas del embarazo a las 2 semanas de gestación
Recordatorios para la semana:
- Considera la posibilidad de utilizar un test de ovulación.
- Busca signos de ovulación.
- Mantén relaciones en días alternos cuando te acerques a tu periodo fértil.
- Sigue tomando una vitamina prenatal con ácido fólico a diario.
- Relájate y cuídate. Bebe mucha agua y come bien, y deja de lado los malos hábitos, como fumar o beber demasiado café. Es una buena idea dejar de beber alcohol ahora, por si acaso, y hacer ejercicio moderado con regularidad. Intenta incorporar a tu vida rutinas relajantes y tranquilizadoras, como ir a una clase de yoga o pasar un rato al día leyendo con una taza de té.
3 semanas de embarazo
La concepción se produce al principio de la tercera semana -después de la ovulación-, cuando tu óvulo es liberado y fecundado por el espermatozoide del padre. Tras la fecundación, los cromosomas determinan el sexo, el color del pelo, el color de los ojos y otras características del bebé.
¿Puedes saber que estás embarazada a las 3 semanas?
Mientras que algunas personas no sienten ninguna diferencia en esta fase inicial, otras pueden empezar a notar los síntomas del embarazo de 3 semanas. La experiencia a las 3 semanas de embarazo puede variar mucho, así que no te preocupes si no sientes nada fuera de lo normal. Todo cambia rápidamente al principio del embarazo, así que, independientemente de cómo te sientas, prepárate para sentirte diferente en una semana.
Síntomas de las 3 semanas de embarazo
A las 3 semanas de embarazo, es posible que los síntomas aún no hayan aparecido. Esto se debe a que la mayoría de los primeros síntomas del embarazo están causados por las hormonas del embarazo, y probablemente aún no tengas un nivel muy alto de ellas en tu cuerpo. Algunos signos de embarazo a las 3 semanas -y en las semanas siguientes- son:
Sangrado de implantación. Es posible que veas un poco de sangrado mientras el óvulo fecundado se introduce en el revestimiento del útero.
Náuseas. A medida que la hormona del embarazo, la hCG, comienza a aumentar, puedes notar una sensación de náuseas, o unas náuseas tan intensas que te hagan vomitar. Las náuseas matutinas deberían llamarse realmente náuseas de todo el día, ya que no distinguen la hora del día. Si sientes este síntoma del embarazo a las tres semanas, puede que estés más avanzada de lo que pensabas. (O incluso puede que tengas tres semanas de embarazo de gemelos). Esto se debe a que las futuras mamás de gemelos suelen tener niveles más altos de hormonas del embarazo y, por tanto, peores náuseas).
Cambios en los pechos. Tus pechos pueden empezar a doler y tus pezones pueden oscurecerse a medida que tu cuerpo se prepara para producir leche.
Ausencia de la menstruación. Si tu ciclo suele ser inferior a 28 días, es posible que hacia el final de esta semana te des cuenta de que podrías estar embarazada. La única forma de saberlo con seguridad es realizar una prueba de embarazo.
Prueba de embarazo casera positiva. Comprueba la caja de tu prueba de embarazo casera para ver la precisión de sus resultados antes de la falta de la regla. La mayoría tienen una precisión superior al 99% una vez que no has tenido la menstruación, y algunas marcas prometen detectar las hormonas del embarazo en la orina antes de eso. (Por ejemplo, cuando tienes 3 semanas y 5 días de embarazo o incluso 3 semanas y 4 días). La cuestión es la siguiente: la cantidad de hormona del embarazo hCG en tu cuerpo puede no ser suficiente para que la prueba la detecte de inmediato, pero se duplica cada 48 horas. Si obtienes un resultado negativo, haz un seguimiento unos días y una semana después con otra prueba de embarazo y luego otra, para asegurarte de que no era demasiado pronto para saberlo.
Prueba de embarazo en sangre positiva. En algunos casos, como si tienes riesgo de aborto o de embarazo ectópico, el médico puede pedirte que acudas a la consulta para realizar una extracción de sangre. Los análisis de sangre pueden detectar cantidades más pequeñas de hCG que los análisis de orina, por lo que es posible que descubras que estás embarazada antes con un análisis de sangre que con una prueba casera.
Barriga de 3 semanas de embarazo
Puede que estés emocionada por empezar a notar algo diferente en tu aspecto, pero a las 3 semanas de embarazo, la barriga no es realmente nada. Aunque te sientas un poco hinchada, a la mayoría de las mujeres embarazadas no se les nota hasta la semana 12 o más tarde, por lo que aún te queda bastante camino por recorrer antes de parecer realmente embarazada.
Antes de que empieces a comer por dos, debes saber que los médicos sólo recomiendan que la mayoría de las mujeres aumenten de uno a dos kilos en total durante el primer trimestre, es decir, las primeras 13 semanas.
Los médicos no recomiendan aumentar la ingesta diaria de calorías hasta el segundo trimestre. Cuando llegues a la semana 14, deberás añadir unas 300 calorías saludables al día.
¿Con cuántas semanas se produce la implantación?
La implantación se produce pronto, aproximadamente a las 4 semanas de embarazo. Para que se produzca la implantación, las células del óvulo fecundado, que ahora es una mórula, seguirán dividiéndose hasta convertirse en un blastocisto. Entre cinco y ocho días después de la fecundación, el blastocisto habrá llegado, donde comenzará a implantarse en la pared del útero. ⇒ ¿Qué señales indican que ha ocurrido la implantación?
Lista de tareas del embarazo a las 3 semanas de gestación
Recordatorios para la semana:
- Realiza una prueba de embarazo con resultados tempranos y ten paciencia. Es posible que una prueba de embarazo no pueda detectar un embarazo todavía. Espera hasta que la prueba que has comprado diga que puede detectar un embarazo, probablemente al final de la semana. Una vez que empieces a hacer la prueba, si obtienes un resultado negativo, no dudes en seguir haciéndola cada dos días hasta que te baje la regla. haz la prueba a primera hora de la mañana. La primera orina es la más concentrada, por lo que es más probable que tenga una concentración de hCG lo suficientemente alta como para que la prueba la detecte.
- 🤰🏻🍖 Descubre que alimentos están prohibidos en el embarazo ¿Cuáles son seguros y cuáles no?
- Calcula tu fecha de parto.
- Realiza una prueba de embarazo con resultados tempranos.
- Sigue tomando una vitamina prenatal con ácido fólico a diario.
- Cuídate y come bien. Bebe mucha agua. Sigue haciendo ejercicio moderado con regularidad y practica el autocuidado.
Lee sobre el primer trimestre de embarazo
- Primer trimestre de embarazo: Cómo lidiar con el cansancio
- Primer trimestre de Embarazo: ¿Qué alimentos elegir? Recetas
- Dolor de espalda durante el primer trimestre del embarazo
- Controles en un embarazo normal - Primer trimestre
¿Qué ocurre a las 4 semanas de embarazo?
*Ten en cuenta que la altura, el peso y otros desarrollos son sólo promedios. Tu bebé crecerá a su propio ritmo.
¡Felicidades! Si sabes que estás embarazada de 4 semanas, te has enterado de la noticia antes que muchas mujeres (porque te hiciste una prueba en cuanto no te vino la regla, o incluso unos días antes, en lugar de esperar un poco). Puede que estés totalmente emocionada o que te estés haciendo a la idea de tener un bebé. En cualquier caso, es posible que no sientas nada diferente (al menos por ahora), ya que los primeros síntomas del embarazo no siempre aparecen de inmediato. La primera llamada en la semana 4 de embarazo debería ser a tu médico para programar tu primera visita prenatal, donde confirmarán tu embarazo con un análisis de orina o de sangre.
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 4 semanas de embarazo?
A las 4 semanas de embarazo, el bebé es más pequeño que una semilla de amapola, prácticamente microscópico. El bebé es ahora un blastocisto, una diminuta bola de células, y está ocupado instalándose en su nuevo hogar (tu útero), preparándose para todo el desarrollo crucial que tendrá lugar durante las próximas seis semanas.
Síntomas del embarazo de 4 semanas
Las mismas hormonas del embarazo que te dieron el positivo en la prueba de embarazo también pueden causar algunos de los síntomas más típicos de las 4 semanas de embarazo. Estos niveles hormonales aumentan con bastante rapidez, así que, aunque es normal estar embarazada de 4 semanas sin síntomas, prepárate: las náuseas y los vómitos pueden estar en tu futuro próximo.
Es muy probable que aún no hayas sentido ningún síntoma de embarazo. Muy a menudo, lo primero que notan las mujeres es que su período se retrasa.
Pero también es posible sentir o notar algunos síntomas del embarazo temprano:
- El cuerpo comienza a prepararse para la producción de leche desde que te quedas embarazada, por lo que no es raro notar una sensación de hormigueo en los senos, o descubrir que el sujetador te queda un poco incómodo. El embarazo también aumenta el suministro de sangre a los senos, lo que puede hacer que tus pezones estén especialmente sensibles.
- Hinchazón. Puede que estés un poco hinchada gracias a la hormona del embarazo, la progesterona.
- Calambres leves. A las 4 semanas de embarazo, los calambres pueden preocuparte, pero en realidad pueden ser una señal de que el bebé se ha implantado correctamente en el revestimiento del útero. Sin embargo, cualquier calambre o dolor intenso a las 4 semanas de embarazo es algo que debes comunicar a tu médico de inmediato, ya que querrá examinarte para descartar cualquier problema.
- Manchado. También puede producirse un ligero sangrado durante la cuarta semana como resultado de la implantación. No te preocupes, esto también es totalmente normal. Pero es el mismo consejo: Si es mucha sangre, como la de un periodo o más abundante, dura más de un par de días o si te preocupa de algún modo, acude al médico.
- Cambios de humor.
- Náuseas matutinas. Las náuseas matutinas suelen estar en su peor momento en torno a la novena semana y luego van mejorando poco a poco, hasta desaparecer por completo en el segundo trimestre.
- Cansancio. Uno de los síntomas más comunes de las 4 semanas de embarazo es el agotamiento total, ya que tu cuerpo está trabajando duro para que esa pequeña bola de células se convierta en un embrión.
¿Es normal estar muy cansada a las 4 semanas de embarazo?
Es totalmente normal estar completamente agotada y sentir que necesitas una siesta extra a las 4 semanas de embarazo. El cansancio es uno de los principales síntomas de los primeros meses de embarazo, y no es de extrañar: ¡estás haciendo crecer una nueva persona dentro de tu cuerpo! Acostúmbrate a acostarte pronto y a dormir la siesta cuando puedas.
Más información sobre los primeros síntomas de embarazo
Qué esperar del sangrado de implantación
Aquí hay tres cosas que debes saber sobre el sangrado de implantación:
- Debe ser de color rosa claro o rojo.
- Incluso puede aparecer como flujo teñido de rosa.
- No todo el mundo nota una hemorragia de implantación; sin embargo, esto no significa que no estés embarazada.
Por supuesto, cualquier hemorragia más abundante o continua puede ser el período. No te desanimes demasiado, sigue intentándolo.
Si estás embarazada y experimentas sangrado inusual en esta etapa, consulta inmediatamente con el médico.
Aquí puedes leer más información sobre el sangrado durante el embarazo, y el sangrado de implantación
Barriga de 4 semanas de embarazo
La barriga de una embarazada de 4 semanas puede estar un poco hinchada, pero es casi seguro que todavía no pareces embarazada. Aun así, tienes que empezar a comportarte como una futura mamá, y eso significa cuidarte a ti misma y a tu futuro bebé.
El bebé ya está experimentando un importante desarrollo en la cuarta semana de embarazo, así que empieza a tomar una vitamina prenatal si aún no lo haces. Busca una con al menos 400 microgramos de ácido fólico y recuerda tomarla a diario.
A medida que tus vaqueros pitillo se vuelvan más difíciles de abrochar, no huyas de los estilos de ropa más holgados. Piensa en pantalones elásticos, leggings, camisas con caída y chaquetas de punto en cascada. Hay un montón de opciones de ropa suelta que te ayudarán a estar elegante y cómoda.
Ecografía de la cuarta semana de embarazo
Durante la semana 4 de embarazo, la bola de células se está dividiendo en el embrión y la placenta. El tubo neural del bebé, el componente básico de la columna vertebral, el cerebro y la columna vertebral, ya está formado. La bolsa amniótica y el líquido se están convirtiendo en un cojín protector para el bebé. Y en una ecografía de 4 semanas de embarazo, todo eso parece un pequeño punto, llamado saco gestacional.
Pero lo más probable es que no te hagan una ecografía a las 4 semanas. Cuando llames al ginecólogo para decirle que estás embarazada de 4 semanas, es posible que te dé la enhorabuena y te pida que conciertes tu primera cita prenatal para dentro de un mes.
Sabemos que la espera parece una eternidad. Pero si tu estado de salud es bueno y no hay riesgo de complicaciones en el embarazo, no es necesario que te vea un médico todavía. El obstetra podrá ver muchas más cosas (incluido el latido del corazón) en torno a la semana 8 o 9. Mientras tanto, come bien, bebe mucha agua, evita los hábitos poco saludables como beber y fumar e intenta relajarte.
¿Hay latidos a las 4 semanas de embarazo?
A las 4 semanas de embarazo, tu pequeño blastocito aún no tiene latido. Se ha empezado a formar un vaso sanguíneo que se convertirá en el corazón y el sistema circulatorio en las próximas semanas. El corazón seguirá desarrollándose hasta la décima semana, pero empezará a latir en la quinta o sexta semana.
Lista de tareas del embarazo a las 4 semanas
Recordatorios para la semana:
- Busca un ginecólogo y pide tu primera cita prenatal.
- Dejar de beber y fumar si aún no lo has hecho.
- Empieza a tomar vitaminas prenatales si aún no lo haces.
- Dile a tu pareja que estás embarazada si aún no lo sabe.
- Si las náuseas matutinas (o las de todo el día) empeoran con la vitamina prenatal, prueba a tomarla con un pequeño tentempié antes de acostarte, o divide la dosis para tomar la mitad por la mañana y la mitad por la noche.
- Tanto tú como el bebé necesitáis vitamina D para favorecer la absorción del calcio y ayudar a construir (o mantener) unos dientes y huesos sanos. Intenta tomar al menos 15 minutos de sol todos los días para empezar, y luego mira tu dieta. Los productos lácteos enriquecidos, los huevos, las sardinas y el salmón son excelentes fuentes de vitamina D. Los cereales enriquecidos para el desayuno también pueden ser una buena fuente (sobre todo si los tomas con leche).
Qué pasará la próxima semana 🤰🏻⤵⤵
¿Quiere saber qué sucede en la siguiente semana de embarazo? ¿O tal vez ya has olvidado lo que leíste la semana pasada? Sólo tienes que hacer clic en el número que te interese para obtener más información sobre qué esperar cuando tengas esa semana de embarazo.
4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40
***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.
