Tu embarazo: 18 semanas de gestación

¿Qué ocurre a las 18 semanas de embarazo?

A las 18 semanas de embarazo, estás en el segundo trimestre. Esto es lo que está ocurriendo contigo y con tu bebé:

18 semanas de embarazo, ¿Cuántos meses son?

A las 18 semanas, estás embarazada dentro del cuarto mes de embarazo. ⇒ ¿Cuántas semanas de embarazo y meses tengo? - Equivalencias

Desarrollo y tamaño del bebé a las 18 semanas de embarazo

Con 18 semanas de embarazo, el bebé es tan grande como una alcachofa. El bebé mide unos 20 centímetros de largo y pesa unos 190 gramos, y sigue creciendo rápidamente.

Tu feto de 18 semanas está trabajando sus músculos y practicando todo tipo de movimientos. ¿Puedes creer que el bebé bosteza, tiene hipo, succiona y traga? También se retuerce, rueda, da puñetazos y patadas, y es lo suficientemente grande como para que puedas sentirlo.

Si estás embarazada de 18 semanas con gemelos, hay una membrana que separa a tus dos fetos de 18 semanas. A medida que se mueven por ahí, empujan el líquido y la membrana se desplaza ligeramente.

La cara y la cabeza del bebé están tomando forma. Los rasgos faciales y las orejas se van colocando en su sitio, pero hay que esperar un poco para ver si tiene tus ojos o la nariz de tu pareja. Además, el feto de 18 semanas ya tiene un sistema digestivo que funciona, así como una ligera capa de pelo por todo el cuerpo que se llama lanugo.

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¿Qué está pasando con tu cuerpo?

Los síntomas de la semana 18 pueden agotarte. Por eso es importante que te cuides comiendo bien, haciendo ejercicio y bebiendo mucha agua y durmiendo. Si no estás experimentando los síntomas comunes, aprovecha la energía que tienes para empezar a planificar la llegada del bebé. Otra cosa en tu lista de tareas: comprar ropa de maternidad. Puede que se te note la barriga de 18 semanas.

Tu vientre de embarazada de 18 semanas se está expandiendo rápidamente: todo el estiramiento y la presión que está causando son los que provocan esos síntomas.

Si estás embarazada de 18 semanas y no muestras mucho, probablemente todo esté bien. Recuerda: Cada cuerpo de embarazada es diferente, y tu útero crecerá y saldrá de la pelvis en un momento ligeramente distinto al de otra mujer embarazada.

Síntomas de las 18 semanas de embarazo

Si tu embarazo avanza sin complicaciones, los síntomas pueden ser leves esta semana. Es posible que experimentes un aumento de la energía, pero también episodios de agotamiento. Cuando te sientas cansada, echarte una pequeña siesta puede ayudarte. Otros síntomas que podrían aparecer durante la semana 18 son:

El síndrome del túnel carpiano es una dolencia común entre las mujeres embarazadas. Está causado por la compresión de un nervio en la muñeca y provoca hormigueo, entumecimiento y dolor en la mano y el brazo. El 62% de las mujeres embarazadas presentan estos síntomas.

Si trabajas con un ordenador, asegúrate de que tu puesto de trabajo es ergonómico. También debes evitar la exposición prolongada a las vibraciones, como las herramientas eléctricas o los cortacéspedes. Una férula para la muñeca también puede ayudar a aliviar los síntomas dolorosos.

La buena noticia es que en la mayoría de las mujeres embarazadas el síndrome del túnel carpiano se resuelve después del parto. Si sospechas que puedes tener el síndrome del túnel carpiano, habla con tu médico.

Los dolores corporales, como los de espalda, ingle o muslos, pueden comenzar durante el segundo trimestre. Tu cuerpo está cambiando rápidamente. A medida que el útero se expande y empuja el estómago hacia fuera, tu centro de equilibrio cambia. Esto puede contribuir a los dolores corporales. El mayor peso de tu bebé también puede ejercer una presión adicional sobre tus huesos pélvicos.

Las compresas calientes o frías o los masajes pueden ayudar. Asegúrate de buscar un masajista especializado en masajes prenatales y hazle saber tu estado de salud cuando reserves tu cita.

Los calambres nocturnos en las piernas también son habituales. Mantente hidratada y estira las piernas antes de acostarte. Esto puede ayudar a prevenir los calambres. Hacer ejercicio durante el día también puede ayudar. Además de beber mucha agua, puedes ayudar a prevenir los calambres en las piernas incluyendo los nutrientes adecuados en tu dieta. Asegúrate de consumir calcio, magnesio y potasio, ya sea en tu vitamina prenatal o en frutas y verduras frescas.

El picor en el abdomen es habitual durante el embarazo. También es posible que le piquen las manos o los pies. Evita las duchas calientes y las telas que pican o son muy ajustadas. Una crema hidratante suave también puede ayudar.

También puede comenzar a desarrollar una línea negra, o una línea oscura en el abdomen. Se trata de una afección benigna que suele desaparecer después del parto.

Las estrías son quizás el cambio más conocido y común de la piel durante el embarazo, y afectan hasta al 90% de las mujeres. Las estrías suelen empezar a aparecer durante el segundo trimestre. Desgraciadamente, es poco lo que se puede hacer para prevenirlas.

Una revisión reciente de los métodos tópicos de prevención descubrió que la manteca de cacao y el aceite de oliva, tratamientos tópicos de uso común, no son eficaces para prevenir o reducir la aparición de estrías. La mayoría de las estrías comienzan a desaparecer lentamente con el tiempo después del embarazo.

Los síntomas que has experimentado a lo largo del embarazo, como la acidez, los gases, la hinchazón y la micción frecuente, pueden continuar esta semana. También puedes experimentar problemas nasales y de encías, como congestión, hinchazón de encías o mareos.

Nos encontramos con otra afección desagradable que puede afectar a algunas futuras mamás, la candidiasis. La candidiasis es causada por un hongo, que prospera en la vagina y generalmente no causa problemas.

En el embarazo, sin embargo, las bacterias que generalmente lo mantienen bajo control están ausentes y esto permite que el hongo se multiplique. El resultado es una secreción cremosa de la vagina, acompañada de picazón y algunas veces dolor.

Es particularmente común hacia el final del embarazo, pero también puede ocurrir en el segundo trimestre. Consulta con el médico para que te recete un tratamiento.

Recuerda, si aparece secreción o flujo maloliente o verdoso, habla con tu médico inmediatamente ya que podría ser el signo de una infección diferente que puede requerir antibióticos.

Si todavía tiene candidiasis cuando nazca el bebé, puede contagiarse durante el parto. Aunque no le hará ningún daño, será necesario tratarlo.

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Lista de tareas a las 18 semanas de embarazo

• Repasa los alimentos que debes evitar durante el embarazo.
• Para evitar problemas de flujo sanguíneo, querrás empezar a dormir de lado (preferiblemente el izquierdo para una mejor circulación sanguínea). Una almohada para embarazadas te puede ayudar a encontrar la posición más cómoda para que puedas dormir lo que tanto necesitas.

• Cántale a tu bebé, no solo es reconfortante, es una buena manera de comenzar a vincularse. Canciones para Escuchar durante el Embarazo
• Empieza a hacer una lista de nombres para el bebé (si aún no lo has hecho)
• Si hace tiempo que no vas al dentista, programa una visita. Informa a tu dentista de que estás embarazada. Las hormonas del embarazo pueden provocar la irritación y el sangrado de las encías. El embarazo aumenta el riesgo de enfermedad periodontal, que se ha relacionado con el parto prematuroFuente de confianza. No hay ningún problema en someterse a los cuidados dentales rutinarios durante el segundo trimestre, pero deben evitarse las radiografías dentales.
• Si aún no lo has hecho, es posible que quieras empezar a buscar pediatras. La elección de un pediatra para tu bebé es una decisión importante, por lo que es una buena idea empezar la búsqueda pronto. Pedir referencias a los amigos o llamar al hospital local y preguntar por el departamento de referencias médicas es un buen punto de partida.
• Ahora también es un buen momento para empezar a planificar el nacimiento de tu bebé. Si quieres asistir a clases de preparación al parto, ponte en contacto con tu proveedor de servicios sanitarios o con el hospital en el que piensas dar a luz para ver qué hay disponible. Las clases de preparación al parto te ayudan a prepararte para el trabajo de parto y el parto, y te informan sobre el alivio del dolor y los pasos a seguir en caso de emergencia.
• Es posible que tengas los pies hinchados debido a todo el líquido extra que llevas en el cuerpo para sostener al bebé a las 18 semanas, y la gravedad no ayuda. Puedes encontrar algo de alivio utilizando almohadas para elevar los pies por encima del nivel del corazón, otra buena razón para relajarte y descansar cuando puedas. Si la hinchazón es especialmente grave, o si estás mucho tiempo de pie, prueba con medias de compresión.
• Busca información sobre posibles ayudas por maternidad y comprueba si puedes beneficiarte de alguna. ¿Qué Ayudas ofrece el Gobierno a las Familias con Hijos?
• Lee sobre los cuidados del bebé recién nacido.
• Planea una cita nocturna con tu pareja.
• Vacaciones: si te apetece alejarte de todo antes de que llegue el bebé, puedes volar hasta las 37 semanas de embarazo (32 semanas con gemelos), así que es un buen momento para organizar unas vacaciones y no dejarlo para última hora. Los viajes y las vacaciones estando embarazada

Qué pasará la próxima semana 🤰🏻⤵⤵

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