Lactancia materna: Primeros días 🤱🏻💖 Cómo Lograr una Lactancia Exitosa

👶 La Buena Instauración de la Lactancia Materna: Clave en los Primeros Días de Vida 👶

¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de algo muy importante para los bebés y sus mamás: La lactancia materna. ¿Sabías que dar el pecho a tu bebé es una de las cosas más especiales que puedes hacer por él? En este artículo, te voy a contar por qué es tan importante y cómo hacerlo de la manera correcta para que ambos estén cómodos y felices. 😊

¿Por qué es tan importante la lactancia materna en los primeros días de vida?

Cuando le das el pecho a tu bebé, le estás dando el mejor alimento que existe, lleno de nutrientes y amor. Además, la leche materna lo protege de muchas enfermedades y le ayuda a crecer fuerte y sano.

En los primeros días de vida, la lactancia materna es aún más importante. Es mucho más que dar de comer al bebé. Es un acto de amor y cuidado que fortalece el vínculo entre mamá y bebé. Cuando amamantas a tu hijo, le transmites amor, seguridad y cariño. Además, es una forma maravillosa de consolarlo cuando está triste o asustado.

La Técnica Correcta para la Lactancia Materna

Ahora que sabemos por qué la lactancia materna es tan importante, hablemos de cómo hacerlo de la manera correcta. Si sigues estos consejos, seguro que todo será más fácil y cómodo para ti y tu bebé. 😊

Cómo comenzar a dar el pecho

Amamantar es una nueva habilidad que requiere un tiempo para aprender la técnica correcta. La lactancia materna es mejor comenzarla poco después de que nazca el bebé. 

El bebé podrá parecer inquieto el segundo y el tercer día, mientras que el calostro cambia a leche madura. El aumento de la lactancia materna es a menudo todo lo que se necesita. Permitir que el bebé se alimente todo lo que desee en los primeros días ayudará a establecer buenos patrones de lactancia materna y evitar la congestión mamaria.

El bebé necesitará al menos 8–12 tomas en 24 horas.

Aunque las tomas frecuentes pueden llevar mucho tiempo, esto es normal. Los beneficios incluyen:

• El bebé recibe calostro, que ayuda a prevenir infecciones.
• Se estimula la producción plena de leche.
• Se reduce el riesgo de congestión mamaria.

Cómo saber cuándo el bebé está bien sujeto al pecho

1. Postura Cómoda para Mamá y Bebé

Lo primero es que mamá y bebé estén cómodos. Siéntate en un lugar tranquilo y acogedor, donde te sientas relajada. Usa cojines para apoyar tus brazos y espalda si es necesario. ¡La comodidad es clave!

2. Mamá y Bebé Juntos y Enfrentados “Ombligo con Ombligo”

Imagina que los ombligos de mamá y bebé son como dos imanes que se atraen. Coloca a tu bebé frente a ti, piel con piel. Esto ayudará a que se sienta más cerca de ti y le será más fácil agarrarse al pecho.

3. Cabeza y Cuerpo del Recién Nacido Alineados

Asegúrate de que la cabeza y el cuerpo de tu bebé estén alineados. Su cabecita debe estar recta para que pueda succionar correctamente.

4. Boca del Bebé Bien Abierta

Cuando tu bebé vaya a agarrarse al pecho, asegúrate de que su boca esté bien abierta, como si estuviera bostezando. Así podrá tomar toda la areola (la parte oscura alrededor del pezón) en su boca y no solo el pezón.

5. Labios Evertidos (Hacia Fuera)

Los labios de tu bebé deben estar hacia fuera, como los de un pez besando. Esto asegura un buen agarre y evita que el pezón se lastime.

6. La Nariz Frente al Pezón

La nariz de tu bebé debe estar frente al pezón, no tapada por él. Así podrá respirar bien mientras se alimenta.

7. Mejillas Redondeadas al Succiónar

Cuando tu bebé succiona, sus mejillas deben verse redondeadas, como cuando comes tu comida favorita. Esto significa que está succionando bien y obteniendo toda la leche que necesita. El bebé tomará algunos sorbos rápidos, y tal vez haga una pausa, antes de succionar fuerte y rítmicamente. No debes sentir dolor en los pezones si el bebé está bien agarrado.

Siguiendo estos consejos, la lactancia materna será mucho más fácil y agradable tanto para mamá como para el bebé. Recuerda que al principio puede ser un poco complicado, ¡pero con práctica todo se vuelve más sencillo!

Señales que indican que el bebé está recibiendo suficiente leche

Las señales de que el bebé está recibiendo suficiente leche incluyen:

• Acción de succión: esta debe ser lenta y rítmica después de la ráfaga inicial de succión rápida. La mandíbula inferior debe moverse hacia arriba y hacia abajo con una acción profunda.
• Sensaciones en los senos: Después de que el bebé haya estado mamando durante unos minutos tus mamas se sentirán menos llenas y apretadas después de la toma.
• Lenguaje corporal: el bebé se queda quieto y tranquilo. Puede tocar suavemente con una mano contra tu pecho o abrir y relajar sus puños.
• Los pañales mojados y los movimientos intestinales también indicarán cuánto está recibiendo el bebé.

Qué esperar en los primeros días

• Día 1: El bebé recibirá aproximadamente entre 5 y 7 ml de calostro en cada toma, la caca será pegajosa y de color verde-negro y habrá un pañal húmedo.
• Día 2: El bebé recibirá aproximadamente entre 10 y 14 ml de calostro en cada toma, tendrá una caca suave verde-negra y dos pañales mojados.
• Día 3 - El volumen de leche está aumentando. La caca cambia a un color marrón verdoso y habrá tres pañales mojados.
• Día 4 – La caca se vuelve más mostaza en color. Habrá cuatro pañales mojados.
• Día 5: La leche aumenta a 500 - 800 ml por día. La caca será de color amarillo mostaza, suave o líquido y se produce de tres a cuatro veces. Habrá cinco pañales mojados.
• Desde el día 6 en adelante, puedes esperar al menos cinco pañales desechables húmedos pesados o alrededor de seis a ocho en el caso de que sean pañales de tela, con frecuentes movimientos intestinales. A medida que el bebé crezca, puede que haya menos caca. ⇒ Caca del recién nacido, todo lo que necesitas saber

Consejos para una Lactancia Materna Exitosa

• Deja que el bebé se alimente con la frecuencia que desee, día y noche. Lactancia a demanda. Amamanta a tu bebé cada vez que tenga hambre. No mires el reloj, sigue las señales de tu bebé.
• Ofrece ambos pechos en cada toma. Si el bebé toma el segundo seno dependerá del apetito que tenga. Si el segundo seno no lo tomó casi, ofréceselo primero en la siguiente toma.
• Permite que el bebé termine el primer pecho antes de ofrecer el segundo.
• Descansa y come bien. Tu cuerpo necesita energía para producir leche.
• Pide ayuda si la necesitas. Si tienes dudas o dificultades, consulta a un especialista en lactancia o a tu médico.
• Habla con tu pareja y familia. El apoyo de quienes te rodean es fundamental.

Los bebés pueden permanecer inquietos después de la toma si:

• No están obteniendo suficiente leche, por ejemplo, si no están bien agarrados al seno.
• Lo separas del pecho antes de que termine, por ejemplo, cuando su succión disminuye la velocidad. Esto puede privarlos de la leche alta en grasa y dejarlos insatisfechos. Son los bebés los que deben desprenderse.
• No han establecido una buena técnica de succión, esto puede demorar varios días en desarrollarse. Mientras tanto, la leche puede ser extraída y dada al bebé por taza o cucharadita.
• No se le está dando suficiente alimento; El bebé debe comer entre 8 y 12 veces al día.
• Los bebés también pueden sentirse inquietos porque se sienten solos, aburridos o necesitan atención o consuelo. El uso de un fular portabebés puede ayudar en este caso.

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