El embarazo provoca algunos cambios importantes en la vida y en el cuerpo. Si bien la mayor parte está llena de emoción esperanzadora, puede ser abrumador estar pasando por tantas cosas a la vez.
Y la experiencia de tener un bebé a menudo significa que cada dolor inesperado o síntoma nuevo trae consigo preguntas y preocupaciones, muchas centradas en "¿es esto normal?"
Los kilos de más, trastornos digestivos y otros cambios físicos que vienen junto con el crecimiento de una nueva vida pueden causar dolor en el costado.
El dolor del lado derecho durante el embarazo generalmente no es motivo de preocupación. Este dolor puede ocurrir por varias razones comunes que generalmente se manejan fácilmente y son temporales.
Sin embargo, a veces el dolor lateral en el embarazo puede ser un signo de algo más grave. Es posible que necesites ayuda médica.
Causas comunes de dolor en el lado derecho durante el embarazo
Contractura muscular
A medida que el cuerpo se adapta para acomodar al bebé, aumentarás de peso. Necesitas ese peso durante el embarazo para el crecimiento y desarrollo de un bebé sano. Pero, el peso adicional puede facilitar el tirón accidental de un músculo. Esto es más común en el segundo y tercer trimestre.
El peso adicional, más el exceso de encorvamiento al intentar una posición cómoda puede causar dolor en el lado derecho.
Es posible que sientas dolor por una contractura muscular o tensión en el costado. Un dolor de espalda también a veces puede extenderse y causar dolor en el lado derecho medio a inferior.
Dolor de ligamentos redondos
Durante el embarazo, la matriz (útero) se expande como un globo a medida que el bebé crece. Los ligamentos redondos son como cuerdas que ayudan a mantener el útero en su lugar. Se suavizan y se estiran a medida que el útero se agranda.
Algunas veces los ligamentos redondos se irritan o se tensan demasiado. Esto a menudo puede causar dolor en la parte inferior derecha. Es posible que sientas un dolor agudo o un dolor sordo. Esto generalmente ocurre en el segundo trimestre a medida que aumenta el peso del bebé y líquido amniótico.
Es posible que tengas dolor en los ligamentos redondos cuando salgas de la cama por la mañana o cuando te muevas demasiado rápido. Incluso una tos fuerte o estornudos pueden causar dolor en los ligamentos.
Por lo general, puedes aliviar este dolor en el lado derecho al ponerte en una posición más cómoda. Los estiramientos suaves, moverse lentamente y flexionar las caderas también ayudan.
Causas digestivas
Los gases, el estreñimiento y la hinchazón son comunes en el embarazo. Como probablemente hayas experimentado, y también pueden causar dolor en el lado derecho.
Los problemas digestivos incómodos se ven afectados por los niveles hormonales altos y bajos durante el embarazo. Los cambios hormonales son especialmente comunes en el primer y segundo trimestre.
Más adelante en el embarazo, los niveles de las hormonas pueden no tener tal efecto. Sin embargo, en el tercer trimestre, el aumento de peso puede ejercer presión sobre el tracto digestivo (estómago e intestinos). Junto con la acidez estomacal, esto también puede causar gases y dolor agudo y punzante en el estómago o el costado.
Alivia la hinchazón y el dolor bebiendo mucha agua y agregando más fibra a la dieta. Los alimentos ricos en fibra incluyen:
- frutas y verduras frescas o congeladas.
- Pan y pasta integral.
- Lentejas.
- Arroz integral.
- Cebada.
También evita los alimentos que causan gases, como:
- leche y otros productos lácteos.
- Comida frita.
- Edulcorantes artificiales.
- Frijoles.
- Coliflor.
- Brócoli.
Contracciones de Braxton Hicks
Braxton-Hicks son contracciones "falsas", algo así como una práctica para cuando sucede lo real. Por lo general, ocurren en el tercer trimestre, pero también pueden ocurrir antes.
Las contracciones de Braxton-Hicks se sienten como un endurecimiento o calambres en el área inferior del abdomen. Pueden sentirse un poco como calambres menstruales. Estas contracciones normalmente no son dolorosas, pero los calambres pueden causar dolor en el lado derecho.
Prepara la llegada de tu bebé con hasta un 15% de descuento ⬇⬇⬇
A diferencia de las contracciones reales en el parto, Braxton Hicks:
- Podría parar si cambias de posición o te mueves.
- No se aproximan en tiempo.
- No se intensifican con el tiempo.
⇒ Más información en ⇒ ¿Contracciones de Braxton-Hicks o Contracciones reales?
Calambres
La incomodidad causada por los calambres puede ser una parte normal del embarazo. Los calambres a veces pueden causar dolor en el lado derecho del abdomen, zona baja a media.
En el primer y segundo trimestre, a veces pueden aparecer calambres a medida que la matriz se estira. En el tercer trimestre, los calambres pueden ser causados por la tensión muscular y de ligamentos alrededor del área del vientre y la ingle.
Las relaciones íntimas en el segundo y tercer trimestre también pueden provocar calambres. Cualquier tipo de calambres puede causar dolor o punzadas. Los calambres generalmente desaparecen solos.
⇒ Más información en ⇒ Cuándo preocuparse por los calambres en el embarazo
Causas más graves de dolor en el costado del lado derecho en el embarazo
Embarazo ectópico
En un embarazo ectópico, el óvulo fertilizado comienza a crecer fuera del útero. Un embarazo saludable y normal solo puede ocurrir en el útero. Un embarazo ectópico puede ser dañino para la salud.
Esta afección puede causar dolor intenso en el lado derecho y calambres al comienzo del embarazo y posiblemente incluso antes de darte cuenta de que estás embarazada. Es probable que también tengas otros síntomas como:
- Dolor agudo de estómago.
- Sangrado leve o abundante.
- Sangrado rojo o marrón.
Informa a tu médico de inmediato si tienes alguno de estos síntomas. Un embarazo ectópico debe tratarse inmediatamente antes de que cause daños en el cuerpo.
⇒ Más información en ⇒ Embarazo extrauterino
Aborto espontáneo
El dolor intenso del lado derecho en la parte inferior del estómago junto con otros síntomas puede significar que estás teniendo un aborto espontáneo. Consulta a un médico de inmediato si tienes alguno de estos síntomas:
- Manchado, sangrado rojo o coágulos.
- Dolor grave o calambres en la parte inferior del estómago.
- Dolor de espalda en la zona baja.
Es más probable que tengas un aborto espontáneo en el primer trimestre. A veces pueden suceder incluso antes de que sepas que estás embarazada. Los abortos espontáneos son comunes y normalmente no se pueden prevenir.
Es importante buscar apoyo después de un aborto espontáneo, ya que es totalmente normal tener intensos sentimientos de dolor y pérdida. Pide ayuda a tus amigos y familiares, o habla con tu médico sobre grupos de apoyo o asesoramiento local.
Apendicitis
La apendicitis, una infección o inflamación en el apéndice, ocurre en aproximadamente el 0.05 por ciento de las mujeres embarazadas. Si bien no es común en el embarazo, es posible que no te des cuenta de que tiene apendicitis porque algunos de los síntomas pueden sentirse como otros síntomas del embarazo.
Esto puede ser peligroso porque un apéndice infectado puede hincharse y explotar si no se trata. Un apéndice reventado puede propagar toxinas dañinas en el cuerpo. Se puede contraer apendicitis en cualquier momento del embarazo.
La apendicitis generalmente causa dolor en el lado inferior derecho. Es posible que sientas un dolor agudo o un dolor sordo. También puedes tener otros síntomas clásicos como:
- Dolor de estómago alrededor del área del ombligo.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Pérdida de apetito.
- Fiebre.
Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, puedes tener síntomas menos comunes de apendicitis:
- Dolor del lado medio a superior derecho.
- Acidez.
- Gases.
- Diarrea.
- Fatiga.
Informa a tu médico de inmediato si tienes alguno de estos síntomas.
Cálculos biliares
La vesícula biliar puede ponerse delicada durante el embarazo. Este saco en forma de pera está en la parte superior derecha del abdomen. Ayuda a digerir las grasas de los alimentos que se consumen. A veces, el líquido que contiene (bilis) puede formar cálculos duros.
Los cálculos biliares son más comunes cuando se está embarazada porque el sistema digestivo se ralentiza. El riesgo aumenta cuantos más embarazos se tengan. Los cálculos biliares pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo.
Los síntomas de los cálculos biliares incluyen:
- Dolor en el lado superior derecho
- Náuseas.
- Vómitos.
- Pérdida de apetito.
- Fiebre.
Informa a tu médico si tienes alguno de estos síntomas. A veces, los cálculos biliares pueden desaparecer solos. Evitar todos los alimentos grasos y fritos puede ayudar a detener los síntomas.
Preeclampsia
La preeclampsia es una afección asociada con el embarazo. Esta condición tiene varios efectos, incluida la presión arterial alta.
Casi del 5 al 8 por ciento de las mujeres embarazadas contraen preeclampsia o trastornos hipertensivos relacionados. Aparece más comúnmente en el segundo y tercer trimestre.
La preeclampsia puede elevar la presión arterial a niveles peligrosos. Esto puede poner en riesgo de sufrir un derrame cerebral. También puede dañar el hígado, riñones o pulmones.
Si tienes preeclampsia, puedes sentir dolor en la parte superior derecha, generalmente debajo de las costillas. Informa a tu médico de inmediato si tienes algún síntoma de preeclampsia:
- Dolores de cabeza.
- Visión borrosa.
- Sensibilidad a la luz brillante.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Fatiga.
- Hinchazón (especialmente en las piernas).
- Dificultad para respirar.
- Moretones que salen con facilidad.
- Poca micción (orina).
⇒ Más información en: Lo que necesitas saber sobre Preeclampsia - - Preeclampsia y eclampsia – Síntomas y complicaciones y Preeclampsia: Riesgos en el segundo embarazo
Tratamientos para el dolor del lado derecho en el embarazo
El dolor en el lado derecho causado por una distensión muscular o ligamentosa generalmente se puede aliviar con tratamientos caseros. El dolor causado por los gases puede mejorar si observas lo que comes.
Recomendaciones para aliviar el dolor muscular, los ligamentos doloridos y los calambres:
- Cambiar de posición.
- Tumbarse.
- Caminar o moverse.
- Usar una botella de agua caliente o almohadillas térmicas.
- Tomar un baño tibio.
- Masajes.
- Tomar analgésicos de venta libre y aptos para el embarazo.
Cuando consultar con el médico
La mayoría de los dolores musculares y de ligamentos eventualmente desaparecerán sin tratamiento. Consulta a tu médico si:
- El dolor lateral es constante o intenso.
- El dolor lateral es peor por la noche o cuando te acuestas.
- Tienes hinchazón o enrojecimiento en el área.
Las causas más graves de dolor en el lado derecho durante el embarazo también pueden causar otros síntomas. Estos podrían ser signos de embarazo ectópico, aborto espontáneo, cálculos biliares, preeclampsia y otras afecciones. Es posible que necesites un tratamiento que incluya cirugía.
Busca atención médica urgente si tienes:
- Dolor severo.
- Dolor que no mejora o desaparece.
- Dolor de cabeza.
- Visión borrosa.
- Sangrado.
- Fiebre.
- Respiración dificultosa.
También te interesa leer:
- Alimentos que se deben evitar cuando se está Embarazada
- Belleza en el embarazo, riesgos que debes evitar
- El Embarazo mes a mes. Lo que necesitas saber
- ¿Cómo saber si estoy de parto? ¿Cuándo ir al hospital?
- Parto - ¿Qué hay que llevar al hospital?
*** El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.
