Las estrías son el resultado directo de la expansión o el estiramiento de la piel a medida que aumentas de peso y tu cuerpo se hincha durante el embarazo. Recuerda que tu cuerpo está tratando de hacer el mayor espacio posible para tu bebé, y esto provoca un tirón y un estiramiento constantes que dan lugar a las estrías del embarazo.
- Es posible que ganes mucho peso en un periodo corto, lo que puede provocar estrías.
- Puedes tener más de un bebé, lo que puede provocar un estiramiento excesivo de la piel y las consiguientes estrías.
- Puedes tener un bebé de gran tamaño.
- La pérdida de elasticidad de la piel puede producirse porque el cuerpo produce un mayor nivel de cortisona, una hormona natural, durante este delicado período.
- La aplicación de cremas y lociones con corticoides también puede provocar la aparición de estrías en tu cuerpo. Se trata de medicamentos antiinflamatorios que el médico puede haberte recetado para afecciones como el asma, las enfermedades de la piel o la artritis.
- Los cambios hormonales que se producen en el cuerpo durante el embarazo también pueden ser un factor que contribuya a la aparición de estrías.
Cómo eliminar las estrías después del embarazo
La aparición de estrías en el cuerpo puede causar un estrés considerable a muchas mujeres. Otras se lo toman con calma y lo aceptan como parte del cambio de imagen que han recibido desde que fueron madres. Sin embargo, muchas madres recientes se preguntan si hay soluciones para eliminar las estrías después del embarazo.
Los estudios han demostrado que, con el tiempo, estas estrías pueden desaparecer o, al menos, aclararse lo suficiente como para que no se noten. Si estás deseando ponerte toda la ropa que llevabas antes del embarazo, quizá quieras deshacerte de esas estrías y recuperar la confianza en ti misma. A continuación te presentamos algunos de los remedios caseros y tratamientos alternativos recomendados para eliminar las estrías.
Trofolastin para las estrías en el embarazo
Las estrías son un problema común durante el embarazo debido al estiramiento de la piel a medida que el feto crece. Trofolastin es una marca de cremas para prevenir las estrías que se puede usar durante el embarazo.
La crema Trofolastin contiene ingredientes como la centella asiática y la vitamina E, que se sabe que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y reducir la aparición de estrías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que ninguna crema puede garantizar la prevención total de las estrías.
Para usar Trofolastin, se debe aplicar la crema en las áreas vulnerables a las estrías, como el abdomen, los muslos y los senos, dos veces al día. Es recomendable comenzar a aplicar la crema temprano en el embarazo para maximizar los beneficios.
Además de usar cremas como Trofolastin, otras medidas para prevenir las estrías durante el embarazo incluyen mantener una dieta saludable y equilibrada, mantenerse hidratada, hacer ejercicio regularmente y evitar cambios de peso repentinos.
Remedios caseros para las estrías del embarazo
Crema hidratante casera
La aplicación de una crema hidratante sobre el cuerpo puede ayudar a mantener la piel suave y flexible y a recuperar su elasticidad. En este caso, es importante determinar el tipo de piel antes de optar por hacer una crema hidratante en casa. Si tienes una piel mixta o seca, mezcla gel de aloe vera, aceite de germen de trigo y aceite de oliva a partes iguales y utilízalo para masajear las zonas afectadas por las estrías. Las cremas hidratantes que contienen manteca de cacao también son ideales si tu piel es seca. Utiliza la mezcla anterior con arcilla si tienes la piel grasa.
Crema casera
Mezcla dos cucharadas de cera de abeja rallada y una cucharada de aceite de vitamina E en media taza de manteca de cacao. También es útil añadir aceite de germen de trigo y aceite de hueso de albaricoque en cantidades adecuadas. Hervir esta mezcla hasta que la cera de abejas esté completamente derretida. Guarda esta crema en un frasco y refrigérala para su uso diario.
Loción casera
Mezcla un cuarto de taza de gel de aloe vera con media taza de aceite de oliva virgen extra y añade el aceite de seis cápsulas de vitamina E y cuatro de vitamina A. Guarda esta crema natural contra las estrías en un recipiente o botella de vidrio en un refrigerador y úsala para tus masajes diarios.
Alfalfa
Las hojas de alfalfa son conocidas por sus propiedades antifúngicas que ayudan a desintoxicar la piel y son una fuente fiable de vitamina E, proteínas y aminoácidos. Todas estas propiedades hacen maravillas para curar las estrías del embarazo de forma natural. La mezcla de polvo de alfalfa con aceite de manzanilla ayuda a crear una pasta suave que es fácil de aplicar. Esta pasta casera se puede aplicar dos o tres veces al día, y notarás su efecto en un par de semanas.
Cúrcuma y sándalo
Conocidos por su capacidad para iluminar y suavizar la piel, la cúrcuma y el sándalo funcionan bien en las estrías del embarazo cuando se utilizan en combinación. La pasta de sándalo se puede preparar frotando el palo de sándalo sobre una superficie rugosa y añadiendo una cucharada de agua. Del mismo modo, se puede moler la pasta de cúrcuma fresca y mezclarla con la pasta de sándalo. Hay que aplicar la pasta y dejarla secar antes de lavarla para obtener mejores resultados.
Albaricoque
Quita las semillas del albaricoque y córtalo en trozos pequeños antes de ponerlo en una batidora para crear una pasta suave. Aplícala sobre tus estrías y déjala actuar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Mantén tu cuerpo hidratado
Al consumir un mínimo de 10-12 vasos de agua durante el día, tu piel se mantiene bien hidratada, flexible y conserva su elasticidad, lo que ayuda a aclarar las estrías. Esta es una de las formas más fáciles y baratas de mantener la piel hidratada y eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo. Evita el consumo de cafeína y bebidas gaseosas durante este periodo, ya que actúan como agentes deshidratantes.
Tratamiento con aceite
Hay muchos aceites para las estrías en el embarazo que han sido probados y que, al ser masajeados durante un periodo de tiempo, ayudan a reducir las estrías. Los siguientes aceites juegan un papel vital en la eliminación de las estrías.
Aceite de oliva
Conocido por sus propiedades exfoliantes e hidratantes, el aceite de oliva es un medio eficaz que mejora la circulación sanguínea y es perfecto para aclarar las estrías. Masajear el aceite de oliva en la zona afectada 30 minutos antes de un baño de agua caliente es muy recomendable.
Aceite de ricino
Aplica aceite de ricino sobre las estrías y realiza movimientos circulares para que el aceite penetre en la zona. Hazlo durante 5 o 10 minutos y luego coloca una lámina de plástico sobre la piel antes de aplicar un poco de calor por la zona. Esto ayuda a que el aceite penetre en la piel, ya que el calor abre los poros. Esto se puede hacer a diario para obtener resultados efectivos.
Aceites esenciales
Añade unas gotas de aceites esenciales como el de lavanda, geranio o rosa a cualquier aceite que utilices habitualmente, como el de oliva o el de ricino, y masajéalo durante 30 minutos sobre las estrías. Las madres han experimentado notables mejoras en la textura y el tono de las estrías tras su uso regular.
Tratamientos alternativos para las estrías después de tener un bebé
Cuando se trata de estrías, los médicos suelen recomendar que se prueben remedios naturales en lugar de tratamientos médicos. Sin embargo, puedes explorar lo siguiente para obtener resultados realmente rápidos, después de consultar a tu médico:
Cremas antiestrías
El objetivo principal de una crema antiestrías es alisar la zona afectada y actuar sobre la pigmentación. La crema se compone de retinol, colágeno, elastina, aceite de jojoba, manteca de cacao o manteca de karité y aceites de vitamina E que son eficaces para eliminar las estrías después del embarazo.
Crema de Tretinoína
Esta es una crema muy eficaz para eliminar las estrías en un corto período de tiempo. Se recomienda si no estás amamantando al bebé, ya que algunos estudios sugieren que puede ser absorbida por la leche materna.
Ácido glicólico
El ácido glicólico puede mejorar la elasticidad de la piel y aumentar la producción de colágeno, reduciendo así la aparición de estrías en el cuerpo. Se recomienda consultar con el médico antes de iniciar el tratamiento.
Terapia con láser
Para quienes puedan permitírselo y estén dispuestos a someterse a ella, la terapia láser es un tratamiento rápido y eficaz, aunque costoso, para las estrías. Mediante este tratamiento, es posible eliminar todo tipo de estrías, tanto las antiguas como las nuevas. Se trata de un tratamiento permanente en el que los tejidos de la piel se eliminan, se vaporizan y se descomponen para mejorar la producción celular. Este tratamiento puede tener algunos efectos secundarios, como enrojecimiento, picor e hinchazón que duran unos días.
¿Las estrías desaparecen después del parto?
Dado que las estrías son simplemente cicatrices que han aparecido en el cuerpo debido al estiramiento de la piel, no son infecciosas como el acné y no causan ningún daño ni dolor al cuerpo. Con el paso del tiempo, estas estrías se desvanecen y pierden su color rojizo o rosado original para convertirse en una cicatriz blanca, llegando a desvanecerse en el olvido. Los estudios han demostrado que estas marcas pueden desvanecerse y desaparecer con el paso del tiempo.
Las estrías son un hecho natural durante el embarazo, y muchas mujeres se ven afectadas por esta condición. No existen curas mágicas para tratar las estrías de la noche a la mañana, y los mejores tratamientos para las estrías después del parto (descritos anteriormente) tardan en hacer efecto. Por lo tanto, tendrás que ser paciente si quieres una solución permanente. Llevando una dieta equilibrada, controlando el aumento de peso y manteniendo el cuerpo hidratado, es posible mantener alejadas las estrías después del parto.
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