Selección de plantas que pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Recuerda que siempre ante cualquier problema de salud debes de consultar con un médico y seguir todas sus indicaciones y tratamientos.
Amapola de california
- Te ayuda a conciliar un sueño reparador y apacible.
- Alivia las pesadillas y los terrores nocturnos.
- Ideal en caso de estrés, ansiedad y nervios
Bambú
- Estimula la síntesis de colágeno, facilitando la reconstitución del cartílago.
- Protege la piel y los huesos.
Ananás
- Para digestiones pesadas.
- Favorece el drenaje y la eliminación de las toxinas que se encuentran y acumulan en el organismo.
- Favorece la capacidad antioxidante del hígado.
- Ayuda a regular el azúcar en la sangre producido por los hidratos de rápida absorción, evitando de esta manera que se conviertan en grasa.
Boldo
- Favorece la digestión y aumenta la secreción de saliva.
- Estimula la secreción biliar y protege el hígado.
Alcachofa
- Previene cálculos biliares
- Aumenta la producción de bilis y mejora las digestiones pesadas.
- Ayuda a reducir el colesterol y a prevenir la aterosclerosis.
Arándano
- Sus sustancias antioxidantes benefician la circulación sanguínea. Reduce las venitas que salen en la zona facial.
- Alivio para ojos cansados y miopía.
Cáscara sagrada
- Laxante para estreñimiento ocasional.
- Facilita el tránsito intestinal y las secreciones intestinales. (no utilizar en menores de doce años y en adultos no tomar más de ocho días).
Citrus aurantium
- Aumenta el gasto energético, ayudando a quemar calorías.
Harpagofito
- Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Mejora la flexibilidad y movilidad de las articulaciones.
- Ayuda a eliminar el ácido úrico.
Eleuterococo
- Ayuda a disminuir el colesterol.
- Ayuda a las defensas.
- Estimula el sistema nervioso, ideal en casos de fatiga o mucho estrés.
Equinácea
- Ayuda a aumentar los glóbulos blancos, es decir las defensas. Nos protege de virus, bacterias…
- Ayuda a regenerar tejidos y tiene propiedades cicatrizantes.
Ginkgo Biloba
- Antioxidante.
- Previene la trombosis y la acumulación de grasas en los vasos cerebrales.
- Alivia el vértigo.
- Mejora la insuficiencia venosa.
- Ideal en casos de mala memoria.
Cola de caballo
- Remineralizante.
- Estimula el colágeno.
- Mejora la movilidad cuando hay problemas articulares o reumáticos.
- Diurética.
Camilina (te verde)
- Disminuye la absorción de las grasas y azúcares en el intestino.
- Ayuda a disminuir el colesterol.
Diente de león
- Favorece el desarrollo de la flora microbiana intestinal.
- Facilita el tránsito intestinal.
- Previene alergias alimentarias.
- Alcalinizante.
- Evita la retención de líquidos.
- Estimula el apetito.
- Favorece las digestiones.
Espino albar
- Actúa como un sedante sobre el sistema nervioso, ideal en caso de nervios, estrés, insomnio…
- Aumenta el flujo sanguíneo coronario. Previene la angina de pecho.
- Regula el ritmo cardiaco.
Cardo mariano
- Regenera las células del hígado.
- Desintoxica el hígado.
Rusco
- Diurético. Evita la hinchazón de las piernas, retención de líquidos y edemas.
- Hemorroides.
Guaraná
- Aumenta el metabolismo basal, ayudando a eliminar grasa.
- Revitalizante.
Hinojo
- Mejora la digestión. Calma la pesadez y los dolores de estómago y los gases intestinales.
Fucus
- Evita el estreñimiento.
- Estimula la glándula tiroides.
- Muy rica en vitaminas, sales minerales, oligoelementos y yodo. Ideal en dietas de adelgazamiento.
Jengibre
- Evita o alivia los mareos y trastornos digestivos.
- Estimulante y revitalizante.
Migranela
- Alivia el dolor de cabeza, de oído, dolor menstrual…
Ortosifón
- Diurético. Favorece la eliminación de líquidos, urea y ácido úrico, y la expulsión de cálculos renales y biliares.
- Estimula la eliminación de grasa.
Glucomanano
- Laxante.
- Reduce el apetito.
- Reduce la absorción de azúcar y grasas.
Bardana
- Ayuda a eliminar toxinas de hígado y riñones.
- Antibacteriana. Ideal para las pieles grasas, acné, forúnculos…
Pasiflora
- Ideal en casos de insomnio, ansiedad, interrupción del sueño…
Fresno
- Antiinflamatorio.
- Antioxidante.
- Protege las articulaciones.
- Ayuda a eliminar líquidos y edemas.
Hipérico
- En casos de depresión, cansancio, pérdida de interés, alteración del sueño…
Marrubio
- Calma la irritación de garganta.
- Facilita la expectoración.
- Ideal en casos de asma.
