¿Qué es la bursitis?
La bursitis es cuando se siente dolor en las articulaciones se vuelven sensibles e inflamadas. Por lo general, se puede tratar en casa y debe desaparecer en unas pocas semanas.
Síntomas de la bursitis
La bursitis ocurre cuando los sacos llenos de líquido (bursa) que amortiguan las articulaciones se inflaman.
Es posible que tenga bursitis si en alguna de sus articulaciones siente o tiene:
- Dolor - generalmente un dolor sordo y agudo.
- Sensibilidad o calor
- Hinchazón o rojez
- Más doloro cuando la mueve o la presiona.
Puede afectar cualquier articulación, pero es más común en los hombros, las caderas, los codos o las rodillas.
Cómo tratar la bursitis en casa
Puede usar los siguientes tres pasos para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor:
Descanse: intente no mover la articulación demasiado y evite las actividades que la presionen.
- Hielo: sostenga suavemente una bolsa de hielo (o una bolsa de guisantes congelados) envuelta en una toalla pequeña en el área durante unos 10 minutos a la vez y repita cada pocas horas durante el día.
- Elevar: mantenga el área elevada al nivel de su corazón tanto como sea posible.
- Tome analgésicos, como paracetamol o ibuprofeno, para aliviar cualquier dolor. También es posible que desee colocar cojines adicionales alrededor de la articulación afectada mientras duerme para ayudar a protegerla y apoyarla.
¿Cuándo consultar con el médico de cabecera?
- Si sus síntomas no han mejorado o empeoran después de tratarlo usted mismo durante una o dos semanas.
- Si Tiene una temperatura muy alta, o se siente caliente y temblando.
- Si no se puede mover la articulación afectada.
- Si Tiene dolores muy fuertes, agudos o punzantes en la articulación.
En qué consiste la cita con el médico
Pueden tomar una muestra de líquido de la articulación afectada con una aguja (aspiración). Esto se enviará para detectar infecciones y también puede ayudar con sus síntomas.
La aspiración puede realizarse en la consulta del médico o puede ser remitido al hospital.
Si sus síntomas no mejoran después del tratamiento, puede ser remitido para otras pruebas, como:
- Exámenes de sangre para buscar otras afecciones, como la artritis reumatoide o la gota.
- Exploraciones para buscar otras causas, como daño en los músculos.
Tratamientos para la bursitis.
Antibióticos: generalmente se toman durante 7 días si la bursitis se debe a una infección.
Se puede administrar una inyección de esteroides en la articulación afectada para reducir la hinchazón; esto no se hará si la bursitis es causada por una infección.
Si la bursitis es grave o sigue regresando, es posible que la bursa inflamada deba drenarse quirúrgicamente o incluso extirparse, pero esto es poco frecuente.
Cómo prevenir la bursitis
Qué hacer
- Mantenga un peso saludable: el sobrepeso ejerce más presión sobre las articulaciones.
- Limpie cualquier corte en los codos y rodillas para prevenir infecciones.
- Caliente bien antes de hacer ejercicio y practicar deporte.
- Use alguna almohadilla cuando ejerza mucha presión en las juntas, por ejemplo, cuando se arrodille.
Qué no hacer
- Acciones en donde las articulaciones reciban golpes.
- Mover una articulación repetitivamente sin tomar descansos frecuentes.
