Para tener unas manos bellas y con un aspecto saludable sigue los siguientes consejos:
Introduce las manos en agua tibia y ablanda las cutículas con una crema o aceite adecuado.
Para retirar la cutícula empújala hacia atrás con cuidado.
Evita cortar la cutícula, recuerda que es un protector natural de la uña.
Lo ideal es que te hagas la manicura una vez a la semana.
Cuando te hagas la manicura usa herramientas adecuadas: Evita las limas metálicas, retira las cutículas con un palito de naranjo, Usa un buen quitaesmalte y una buena crema de manos y por supuesto la base y el esmalte de uñas también deben ser de calidad.
La alimentación es fundametal para la salud de las uñas. En tu dieta no deben faltar yogures y quesos frescos, nueces, verduras de hojas verdes y cereales integrales.
Para nutrir tus uñas sumérgelas en aceite de oliva durante unos minutos. A continuación masajea cada uña con unas gotas de limón.
Puedes usar para las manos la misma mascarilla que usas para la cara.
Aplica crema por la noche y utiliza unos guantes de algodón para dormir, conseguirás un efecto sedoso.
Protege tus manos con guantes cuando uses productos de limpieza.
Sabiás que...
- La composición de las uñas es agua, queratina, hierro y sal.
- Si una de tus uñas sufre una lesión, puede tardar hasta seis meses en regenerarse.
- Si fumas ten en cuenta que disminuirá el crecimiento de las uñas y ademas se te pondrán amarillas.
- Las uñas crecen 0,1 mm al día. Luego con la edad se relentiza el crecimiento.
