Esta claro que fumar es un Mal Hábito que atenta contra nuestra salud, para evitar el tabaco Usted debe fortalecer su voluntad e informarse. La sola acción de fumar un cigarro produce un aumento de la tensión arterial que dura 15 minutos y una elevación de la frecuencia cardiaca de 10 a 15 latidos por minutos.
Deténgase a pensar que para ser una persona feliz no necesita depender del tabaco, este vicio es el que cobra más víctimas en todo el mundo. Por eso le aconsejo que no lo tome en sus manos y si decide dejarlo entonces asuma nuevas costumbres y hábitos de vida que le sean agradable así no le echará de menos.
Dice un viejo refrán "Nunca es tarde si la dicha es buena". Las personas que dejan de fumar experimentan sensaciones placenteras y respiran libremente sin ver afectada su salud, ni la de los que le rodean.
Lic. Maide Abreu Montero
Lic. En Educación en la Especialidad de Marxismo e Historia
Directora del Proyecto de Locución Infantil "Voces del Futuro"
