Significado de Ejercicio aeróbico: Se refiere a un tipo de ejercicio caracterizado por ser de baja o media intensidad y de más de 3 minutos de duración. La energía se obtiene del oxígeno (Ej. paseo en bicicleta).
Significado de Ejercicio aeróbico: Se refiere a un tipo de ejercicio caracterizado por ser de baja o media intensidad y de más de 3 minutos de duración. La energía se obtiene del oxígeno (Ej. paseo en bicicleta).
